Статья описывает, когда мы теряем силы и какие действия помогают нам набрать силу. Автор рассказывает о том, что говорить «нет», заниматься творчеством, общаться с приятными людьми, путешествовать и заниматься своим телом помогают нам набрать силу, а также о том, что говорить «да», когда хочется сказать «да», также помогает нам набрать силу.